Сегодня шейпинг-клуб LifeStyle– это команда профессионалов с большим опытом и индивидуальным подходом к каждому клиенту. Мы решаем частные задачи различной сложности, располагая необходимым для этого инструментарием. Каждая тренировка, любое упражнение или специально разработанная диета являются частью нашего системного подхода к укреплению вашего здоровья.
Шейпинг-клуб LifeStyle знает секреты оздоровления и поддержания тонуса, как женщин, так и мужчин. Мы подготовим вас к родам, поможем убрать лишний вес, откорректируем формы вашего тела, укрепим мышцы и ликвидируем дефицит двигательной активности.
Как часто мы, женщины, смотримся в зеркало? Наверное, не упустим первой возможности, чтобы в очередной раз убедиться, что все в порядке. Но уделяем ли мы своему телу необходимое время для поддержания его в тонусе, и удается ли нам это? Наверное, далеко не каждой. В очередной раз засыпаем с мыслью «на следующей неделе запишусь на какие-то курсы» - вот так и поддерживаем обещаниями свою физическую форму.
Каждый, кто хочет заниматься шейпингом, задается вопросом: как же правильно выбрать шейпинг-клуб, который будет отвечать всем пожеланиям и требованиям?
Прежде всего, нужно определиться с месторасположением, направлением шейпинга и ценовым диапазоном. Не забывайте, что в любом клубе должны быть комфортабельные, специально оборудованные, залы и профессиональная команда специалистов в сфере шейпинг индустрии. Именно профессиональные тренеры Вашего шейпинг-клуба будут помогать Вам добиваться желаемых результатов и достигать поставленных целей. Также при выборе того или иного клуба очень важно его местонахождение, куда Вам будет легко и удобно добираться. График занятий, который будет совпадать с Вашим образом жизни. Направление шейпинга, которое подходит Вам больше всего. И ценовая политика заведения, которая полностью будет Вас устраивать. Многие шейпинг-клубы предоставляют полный комплекс услуг. Сюда входит:
Решили заняться собой, привести мышцы в тонус, подтянуть фигуру и просто улучшить свое самочувствие? Как же правильно выбрать направление в уходе за фигурой среди такого обилия предложений: аэробики, фитнеса, шейпинга, стрейчинга, пилатеса, степа, бодифлекса и множество других новинок спортивной индустрии, которыми переполнен наш рынок?
В этой статье мы расскажем Вам, что такое шейпинг, аэробика и фитнес и чем они отличается друг от друга.
Само слово «шейпинг» происходит от английского «shape», что в переводе на русский означает «форма». То есть с помощью определенной системы занятий Вы будете формировать свою фигуру, оттачивая формы и придавая им именно тот вид, который Вам нравится.